Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)

Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости проводится в РФ с 7 по 13 сентября и приурочена ко Дню трезвости, который отмечается 11 сентября.

Почему эта тема выделена особо, и её профилактике уделяется такое серьёзное внимание? Потому что потребление алкоголя является одной из причин высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.

С последствиями злоупотребления алкоголем связан с широкий спектр тяжелых патологий и факторы риска более чем 200 заболеваний и болезненных состояний. Например, алкоголь является фактором риска развития онкологических заболеваний, таких как рак пищевода, печени, толстой кишки и молочной железы. Вопреки сложившемуся в обществе мнению, безопасной дозы алкоголя не существует: любое его количество повышает риски для здоровья.

Что важно знать: отравиться можно не только суррогатным алкоголем, статистика утверждает, что на такие вещества как метанол, приходится небольшой процент смертей, а в подавляющем большинстве случаев причиной смертельных отравлений является именно этиловый спирт, и в большинстве случаев причиной алкогольных отравлений становится злоупотребление обыкновенной водкой.

Частыми причинами начала регулярного употребления алкоголя страдающие зависимостью называют депрессивное настроение, психологические проблемы, повышенную тревожность. Однако употребление алкоголя в качестве приятного и доступного «релаксанта» создаёт лишь временную иллюзию расслабления, впоследствии же только усугубляя болезненные состояния и приводя к проблемам со здоровьем.

Чтобы действительно эффективно бороться с депрессивными состояниями и психологическими проблемами, лучше, не затягивая время, обратиться за помощью к специалистам. Если эмоциональные проблемы ещё не обрели статус хронических, можно попробовать практиковать регулярные физические нагрузки, найти себе творческое увлечение или участие в волонтёрских движениях, при этом сознательно ограничив потребление любой негативной информации — в СМИ, интернете, в собственом окружении.

Сегодня для борьбы с алкоголизмом применяются самые разные прогрессивные методы лечения и реабилитации. Первым шагом к выздоровлению является осознание больным наличия проблемы и искреннее желание от неё избавиться. Лечение алкоголизма проводится в комплексе, включает в себя медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию.

Если вы или ваши близкие нуждаются в профессиональной психологической помощи, обратиться можно в региональные или муниципальные службы оказания психологической помощи оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно и анонимно.

Алкоголь поражает:

Головной мозг. В частности, спиртное замедляет циркуляцию крови, происходит кислородное голодание клеток. Как результат — ослабление памяти, снижение умственных способностей и деградация личности.

Сердце. Алкоголь повышает уровень холестерина. Пьющему человеку обеспечены гипертония и дистрофия миокарда.

Желудок. После употребления спиртных напитков ослабевает защитная функция слизистой. В результате появляются язвенная болезнь, риск развития онкопатологии.

Печень. Алкоголь вызывает воспалительный процесс и рубцовое перерождение. У человека появляется гепатит и цирроз.

У алкозависимых происходит изменение структуры клеток тонкого кишечника. Как следствие — потеря способности всасывать полезные питательные вещества и минеральные компоненты. Также от спиртного страдает поджелудочная железа. В результате нарушается обмен веществ, может появиться диабет и панкреатит.

Кожа у пьющих людей теряет эластичность, происходит преждевременное старение.

Алкоголь влияет и на половые органы. Происходит ослабление функций половых органов мужчин, вплоть до развития импотенции. А у женщин алкоголь приводит к нарушению менструального цикла, осложнениям беременности и родового процесса. Также спиртные напитки вызывают выкидыши и преждевременные роды, патологии плода. Кроме того, спиртное влечёт за собой бесплодие.

Сегодня для борьбы с алкоголизмом применяются различные прогрессивные методы лечения и реабилитации. Первым шагом к здоровому образу жизни является осознание больным наличия проблемы и желание от неё избавиться. Лечение алкоголизма проводится в комплексе и включает в себя медикаментозную, психотерапевтическую и восстановительную терапию.

Помните, не существует безопасных доз алкоголя!

Берегите своё здоровье!

Эсила Дежиева,

врач-терапевт Шалинской ЦРБ.